Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой?
Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Потакая себе в страдании, мы провоцируем новые неприятности.
Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь. Жизнь станет насыщенной, а решения верными.
В мире продано более 1 500 000 экземпляров книги!
- Авторы:Альберт Эллис, Роберт Харпер
- Серия: Сам себе психолог
- Жанр:Психология
- Издательство:Питер
- Год: 2021
- Страницы: 322
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на...
Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит,...

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет...
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится?...

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать...

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все...
Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы...

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу
Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего...

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.