На главную » Алекс Корб » Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Обложка книги  «Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом»

Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.

  • Жанр:Образование
  • Издательство:Манн
  • Год: 2017
  • Страницы: 242
  • Возраст: 12
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить