10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю
Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!
- Жанр:Спорт и фитнес
- Страницы: 4
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Натуральный бодибилдинг
Сегодня мы рассматриваем такую неоднозначную и противоречивую тему, как натуральный бодибилдинг....
Для парней и девушек: качаем пресс
Хочу затронуть один из насущных вопросов для современных мужчин и женщин, который касается их...
Девушкам и парням: как накачать ноги
Сегодня я хотел бы помочь Вам разобраться с вопросом, как качать ноги. Накачанные ноги всегда...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.