108 медитаций. Практики для счастья на каждый день

Автор делится методикой 108 практик, которые помогут:* Перестать тратить все силы на страхи, самокритику и сожаления;* Выйти из порочного круга тревог и неудач;* Разучиться во всём искать подвох и принимать всё на свой счёт;* Вытащить своё внимание из сделанных и упущенных выборов;* Пробудиться к настоящему и выйти на новый уровень свободы;* Сделать свою жизнь яркой, а путешествие по ней – осознанным, радостным и счастливым. Всё это по силам подарить тебе только одной ей – медитации!
- Жанр:Руководства
- Страницы: 150
- Возраст: 18
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Гвоздестояние. Методическое пособие
Эта книга – методологическое пособие, или учебник, по гвоздестоянию. Практики на «доске садху» –...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «108 медитаций. Практики для счастья на каждый день»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.