На главную » Аллен Карр » Легкий способ избавиться от эмоционального переедания

Легкий способ избавиться от эмоционального переедания

Обложка книги  «Легкий способ избавиться от эмоционального переедания»

Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает нам пищевая промышленность и индустрия быстрого питания, чтобы сформировать у нас зависимость от нездоровой еды и спровоцировать переедание.

Следуя простым инструкциям, вы избавитесь от навязчивой привычки «заедать» отрицательные эмоции – безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без диет и самоограничений, ничем не жертвуя и ничего не лишаясь. Вы сможете есть столько любимой еды, сколько захотите и когда захотите, будете наслаждаться едой и в полной мере получать удовольствие от жизни.

«Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

Прочитайте эту книгу, избавьтесь от эмоционального переедания и пристрастия к нездоровой еде, станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!

  • Авторы:Аллен Карр, Джон Дайси
  • Жанр:Здоровье
  • Страницы: 283
  • Возраст: 16
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Легкий способ избавиться от эмоционального переедания:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Легкий способ избавиться от эмоционального переедания»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить