Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация

Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет. Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.
- Жанр:Спорт и фитнес
- Страницы: 55
- Возраст: 6
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Багуачжан. Серия: Два мастера
В книге описывается первичный набор техник багуачжан, назначение которых к сегодняшнему дню...

Как нельзя заработать в Интернете
Дополнительный доход хотят иметь абсолютно все: от школьников до работающих людей. Самый простой...

Восточные боевые искусства глазами инопланетянки. Версия 1.0
Я – не инопланетянка, а просто гостья из другого мира. Меня зовут Гунара. И еще я – персонаж...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.