Личные границы: защити себя в отношениях и на работе

Личные границы – это не только индивидуальное пространство человека, но и ощущение защищенности, умение отстаивать себя и своё мнение. Благодаря им каждый человек не только формирует комфортное пространство вокруг себя, но и отношение к самому себе.
Наличие личного пространства – аспект жизни каждого человека. Устанавливать здоровые личные границы и защищать свою эмоциональную и психологическую безопасность важно в любых отношениях: родственных, дружеских, любовных. Но как очертить свои границы, при этом не затронув других?
- Серия: Социальная психология
- Жанр:Психология
- Издательство:АСТ
- Год: 2025
- Страницы: 158
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Сепарация: как обрести свободу
На протяжение всей своей жизни человек так или иначе зависим от других людей: родителей, друзей,...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Личные границы: защити себя в отношениях и на работе»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.