Дома 24 часа – повысь свой IQ в 10 раз! Лучшие упражнения для вашего мозга

Для многих людей необходимость оставаться дома в течение длительного времени может оказаться серьезным испытанием. Мы привыкли жить в бешенном ритме и перестроиться на другой, домашний лад – непросто. Эта книга поможет вам не только позитивно воспринимать необходимость оставаться дома, но и использовать это время с пользой и интересом. В книге собраны лучшие упражнения, проверенные практикой, которые «встряхнут» ваш мозг и помогут укрепить здоровье, повысить иммунитет, прокачать силу воли и справиться с тревожными состояниями. Всего от пяти до пятнадцати минут в день, и через неделю вы увидите потрясающие результаты. Работайте над собой и получайте от этого удовольствие!
- Серия: Сидим дома: Читаем книги
- Жанр:Саморазвитие
- Издательство:АСТ
- Год: 2020
- Страницы: 97
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Секретная методика управления эмоциями. Ключи к изменению реальности
Последние исследования в области нейрофизиологии дают ученым основания утверждать: наш мозг...

Развитие интеллекта, внимания, памяти. Секретные методы спецслужб
Новая книга известного автора книг-тренажеров для мозга Антона Могучего – тренинг для развития...

Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100...
В этой книге представлена уникальная система тренировки для развития и укрепления памяти....

Книга-тренинг для вашего мозга и подсознания
Перед вами – уникальная книга-тренажер для развития интеллектуальных способностей, принцип...

Тайная сила подсознания. Как, тренируя интеллект, получить доступ к...
Реально ли это: «притягивать» к себе благоприятные возможности и счастливые случайности? Видеть,...

Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!
Залог успеха в любой сфере – хорошая тренировка. Представьте, мозг – это «мускул», и его,...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Дома 24 часа – повысь свой IQ в 10 раз! Лучшие упражнения для вашего мозга»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.