На главную » Артем Демиденко » Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни

Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни

Обложка книги  «Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни»

Откройте неизведанные горизонты долголетия с книгой "Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни". Эта вдохновляющая дорожная карта к здоровью и полноценной жизни приглашает вас осознать истинные причины старения и узнать о природных возможностях организма. Исследуйте влияние образа жизни, науки о питании и физической активности, обретая практические навыки улучшения вашего физического и психического благополучия. В книге даны рекомендации по созданию разнообразного рациона, пользу антиоксидантов и сознательное употребление воды, а также важность упражнений, гигиены сна и мощные методы контроля стресса. Узнайте, как внешний мир и наши привычки формируют наше здоровье. Вас ждёт практическое руководство по пути к долголетию. Применяя науку и природу, вы научитесь жить долго и счастливо. Обложка: Midjourney – Лицензия

  • Жанр:Здоровье
  • Издательство:SelfPub
  • Год: 2025
  • Страницы: 90
  • Возраст: 12
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Всё об ИИ чат-боте ChatGPT»

Всё об ИИ чат-боте ChatGPT

Книга, которая представляет собой обзор и практическое руководство по использованию мощного...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить