На главную » Артем Демиденко » Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации

Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации

Обложка книги  «Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации»

Книга "Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации" – это путешествие в глубины человеческого ума, раскрывающее, как достичь безупречной концентрации и вскрыть скрытые резервы мозга. Исследуя природу концентрации и её биологическую основу, авторы предлагают уникальный взгляд на то, как физическая и ментальная обстановка, а также образ жизни и питание могут как помочь, так и помешать нашему вниманию.

Вы узнаете, какие простые, но действенные стратегии осознанности, медитации и когнитивного тренинга способны прокачать ваш мозг, а также как современные технологии влияют на внимание. В книге рассматриваются и психологические аспекты – от мотивации до преодоления внутренних барьеров.

Практические шаги и индивидуальные планы помогут вам достичь небывалых высот в концентрации, преодолев любые препятствия на этом пути. Откройте секреты концентрации и начните новую главу своей продуктивности!

Обложка: Midjourney – Лицензия

  • Жанр:Бизнес
  • Издательство:SelfPub
  • Год: 2025
  • Страницы: 110
  • Возраст: 12
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Всё об ИИ чат-боте ChatGPT»

Всё об ИИ чат-боте ChatGPT

Книга, которая представляет собой обзор и практическое руководство по использованию мощного...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить