На главную » Артем Демиденко » Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху

Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху

Обложка книги  «Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху»

В цифровую эпоху, когда гудящий смартфон или мелькающий экран становятся привычным антуражем жизни, способность сохранять концентрацию оказывается под угрозой. "Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху" предлагает глубокий анализ того, как технологии влияют на наше внимание и мозг. Погружаясь в мир нейробиологии и психологических исследований, книга раскрывает, как постоянная подключенность меняет восприятие информации и формирует новые вызовы для нашего интеллекта.

От анализа многозадачности и её последствий до стратегий осознанного использования технологий – эта книга станет вашим гидом на пути к более продуктивной и сосредоточенной жизни. Откройте для себя эффективные методы управления временем, освоите практики цифрового детокса и познакомьтесь с инструментами, которые помогут сделать взаимодействие с гаджетами более осознанным. Готовы ли вы взять под контроль своё внимание и адаптироваться к новым вызовам? Эта книга покажет, как.

  • Жанр:Саморазвитие
  • Издательство:SelfPub
  • Год: 2025
  • Страницы: 90
  • Возраст: 12
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Всё об ИИ чат-боте ChatGPT»

Всё об ИИ чат-боте ChatGPT

Книга, которая представляет собой обзор и практическое руководство по использованию мощного...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить