На главную » Артем Демиденко » Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку

Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку

Обложка книги  «Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку»

Почему мы сомневаемся в себе, чувствуем себя недостаточно хорошими и загоняем себя в ловушку высоких ожиданий? Ваш мозг – мастер хитроумных уловок, и его главная жертва – это вы сами. В книге «Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку» автор погружает читателя в хитросплетения мыслей, заблуждений и когнитивных искажений, которые формируют наше восприятие себя. Вы узнаете, как детские убеждения, социальные сети, реклама и идеализированные образы незаметно программируют ваше мышление. Но главное – вы получите инструменты, чтобы освободиться от ложных стандартов, научитесь принимать себя и строить здоровую самооценку. Эта книга – ваш путеводитель на пути к уверенности, внутренней гармонии и осознанности. Обложка: Midjourney – Лицензия

  • Жанр:Саморазвитие
  • Издательство:SelfPub
  • Год: 2025
  • Страницы: 90
  • Возраст: 12
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Всё об ИИ чат-боте ChatGPT»

Всё об ИИ чат-боте ChatGPT

Книга, которая представляет собой обзор и практическое руководство по использованию мощного...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить