На главную » Артем Демиденко » Ненавижу себя, но хочу любить: Разбираемся в самооценке

Ненавижу себя, но хочу любить: Разбираемся в самооценке

Обложка книги  «Ненавижу себя, но хочу любить: Разбираемся в самооценке»

«Ненавижу себя, но хочу любить: Разбираемся в самооценке» – это путеводитель в мир понимания себя, отход от сомнений и путь к любви к собственной уникальности. Почему мы так строги к себе? Как детство, общественные стереотипы и собственный внутренний критик формируют нашу самооценку? Автор шаг за шагом раскладывает сложные вопросы, чтобы вы смогли найти ответы. Книга помогает разобраться, чем низкая самооценка отличается от реалистичного восприятия себя, как преодолеть страх любви к себе и разрушительные мифы о самолюбии. С практическими советами, аффирмациями и техниками исцеления она покажет, что принять себя – это не слабость, а сила.

Это история о том, как стать своим лучшим другом и жить в гармонии с собой. Будьте готовы пересмотреть свои убеждения, отпустить критику и сделать долгожданный шаг к внутреннему спокойствию и уверенности.

Обложка: Midjourney – Лицензия

  • Жанр:Саморазвитие
  • Издательство:SelfPub
  • Год: 2025
  • Страницы: 120
  • Возраст: 12
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Ненавижу себя, но хочу любить: Разбираемся в самооценке:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Всё об ИИ чат-боте ChatGPT»

Всё об ИИ чат-боте ChatGPT

Книга, которая представляет собой обзор и практическое руководство по использованию мощного...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Ненавижу себя, но хочу любить: Разбираемся в самооценке»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить