На главную » Артем Демиденко » Нейропластичность: Как изменить свой мозг и жизнь

Нейропластичность: Как изменить свой мозг и жизнь

Обложка книги  «Нейропластичность: Как изменить свой мозг и жизнь»

'Нейропластичность: Как изменить свой мозг и жизнь' – вдохновляющее исследование закулисного театра вашего разума, раскрывающее удивительные возможности по преобразованию мозга и, как следствие, всей жизни. От базового понимания структуры и функций до роли окружения и генов, книга проводит вас через мир, где перемены – неизбежное и мощное оружие в руках тех, кто желает расти и развиваться.

Оксфордская ясность в объяснении сложных механизмов нейронных изменений, практические методы борьбы с депрессией и тревогой, техники медитации, и даже советы по предотвращению старения мозга готовы открыть окна в новые миры возможностей. Эта книга станет вашим гидом в искусстве изменения привычек, улучшения когнитивных способностей и поддержания психического здоровья.

Погрузитесь в главы, полные современных научных открытий и неожиданных идей, которые вдохновят вас на путешествие к лучшей версии себя, невзирая на возраст и обстоятельства.

  • Жанр:Саморазвитие
  • Издательство:SelfPub
  • Год: 2025
  • Страницы: 120
  • Возраст: 12
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Нейропластичность: Как изменить свой мозг и жизнь:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Всё об ИИ чат-боте ChatGPT»

Всё об ИИ чат-боте ChatGPT

Книга, которая представляет собой обзор и практическое руководство по использованию мощного...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Нейропластичность: Как изменить свой мозг и жизнь»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить