На главную » Артем Демиденко » Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачать

Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачать

Обложка книги  «Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачать»

Что важнее: оценивать себя или принимать таким, какой вы есть? В книге «Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачать» вы найдете ответы на этот ключевой вопрос. Автор глубоко и доступно объясняет, что скрывается за понятиями самооценки и самопринятия, как они влияют на вашу жизнь, отношения и личные достижения. Вы узнаете, почему высокая самооценка не всегда помогает, как выйти из ловушки перфекционизма, освободиться от зависимости от мнения окружающих и обрести гармонию с собой. В книге предложены практические советы, медитации и упражнения, которые помогут не только выстроить здоровое отношение к себе, но и вдохновят на осознанные изменения. Это путеводитель к внутреннему балансу, где самооценка перестанет быть вашим врагом, а самопринятие станет надежным союзником.

Обложка: Midjourney – Лицензия

  • Жанр:Саморазвитие
  • Издательство:SelfPub
  • Год: 2025
  • Страницы: 100
  • Возраст: 12
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачать:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Всё об ИИ чат-боте ChatGPT»

Всё об ИИ чат-боте ChatGPT

Книга, которая представляет собой обзор и практическое руководство по использованию мощного...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачать»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить