На главную » Артем Демиденко » Сила привычки: Почему ты делаешь то, что делаешь

Сила привычки: Почему ты делаешь то, что делаешь

Обложка книги  «Сила привычки: Почему ты делаешь то, что делаешь»

Книга "Сила привычки: Почему ты делаешь то, что делаешь" предлагает уникальное путешествие в мир привычек, раскрывая их скрытую власть над нашей жизнью. Вам предстоит узнать, как эти автоматические действия формируются, как они могут быть изменены и какую роль играют в достижении ваших личных и профессиональных целей.

В самом начале автор вводит нас в понимание сути привычек: от их определения до нейронных процессов, лежащих в основе. Вы узнаете о мощном "Цикле Привычки", где сигнал, рутина и вознаграждение формируют устойчивые модели поведения. Образование и изменение привычек раскрываются через стратегии успешных людей, которые используют силу повторения, времени и самодисциплины.

Автор также исследует социальное и рабочее влияние на наши привычки, раскрывая, как культурные нормы и корпоративная среда могут поддерживать или изменять наши действия.

"Сила привычки" – это ключ к осознанию личных и механизмов, способных трансформировать вашу жизнь. Обложка: Midjourney – Лицензия

  • Жанр:Психология
  • Издательство:SelfPub
  • Год: 2025
  • Страницы: 110
  • Возраст: 12
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Сила привычки: Почему ты делаешь то, что делаешь:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Всё об ИИ чат-боте ChatGPT»

Всё об ИИ чат-боте ChatGPT

Книга, которая представляет собой обзор и практическое руководство по использованию мощного...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Сила привычки: Почему ты делаешь то, что делаешь»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить