На главную » Артем Демиденко » Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно

Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно

Обложка книги  «Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно»

В книге «Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно» раскрывается актуальная проблема современного общества, погрязшего в иллюзии вечного счастья. Вы узнаете, как отказ от негативных эмоций и стремление к постоянной радости может приводить к внутреннему дискомфорту и серьезным последствиям для вашего психологического здоровья.

Исследуя культ успеха и общепринятые нормы через призму истории и социальных медиа, автор предлагает переосмыслить общественные ожидания, которые формируют токсичный позитив. Вы узнаете, как признание и принятие всех эмоций – как радостных, так и грустных – способствует здоровому эмоциональному состоянию.

Эта книга является гидом по стратегии эмоционального интеллекта, которые помогут вам развить осознанное восприятие эмоций, укрепить эмоциональную устойчивость и создать баланс между позитивным мировосприятием и честностью с собой.

Обложка: Midjourney – Лицензия

  • Жанр:Саморазвитие
  • Издательство:SelfPub
  • Год: 2025
  • Страницы: 90
  • Возраст: 12
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Всё об ИИ чат-боте ChatGPT»

Всё об ИИ чат-боте ChatGPT

Книга, которая представляет собой обзор и практическое руководство по использованию мощного...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить