Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом
Авторский дневник Анны Аронштам для работы с психотерапевтом поможет фиксировать результаты терапии и следить за прогрессом.
Помимо страниц для рефлексии, в дневнике вы найдете ответы на вопросы: как работает терапия? Как понять, что психотерапевт вам подходит? Как готовиться к встречам и работать на них лучшим образом? Как поддерживать свою мотивацию в терапии? И как отслеживать результаты?
- Серия: Бестселлеры саморазвития
- Жанр:Психология
- Издательство:Эксмо
- Год: 2022
- Страницы: 91
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять...
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к...
«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по...
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых...
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма...
Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать...
Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в...
Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы
Как это ни парадоксально звучит, но деньги приходят тогда, когда они соответствуют вашему образу...
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
Иногда наши слова ранят. Иногда мы не уделяем близким нужного внимания и заботы. Иногда ведем...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.