Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию
В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.
Советуем прочитать похожую литературу
«Человек совершенный»: от евгеники к геномике
Дарвин, как известно, порицал недальновидность человека, щепетильно исследовавшего...
Спортивный ген
В этой книге Дэвид Эпштейн раскрывает тайны спортивной медицины: мутации, природное...
Разумное пчеловодство для начинающих. Полный пошаговый справочник
С чего начать организацию домашней пасеки, чтобы содержание пчел со временем из хобби переросло...
Голый человек
Десмонд Моррис, один из самых популярных и оригинальных современных ученых, автор мирового...
Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости...
Вам знакома ситуация, когда вы пришли на кухню, но забыли зачем? Когда вспоминаете, что хотели...
После человека. Зоология будущего
«Едва увидев эту книгу, я пожалел, что не написал ее сам… Это изумительная, красиво поданная...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.