Самооборона для чайников. Практическое пособие
Эта небольшая книга предназначена тем мужчинам и женщинам, молодым, зрелым и пожилым, которые не имеют никакого представления о том, как надо защищать себя от нападений хулиганов и преступных элементов. В книге разъяснены основы действий в таких ситуациях с помощью простейших приемов, подручных предметов и элементарных уловок.
- Серия: Боевые искусства
- Жанр:Спорт и фитнес
- Страницы: 240
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Боевая машина-1. Руководство по самозащите
Эта книга, впервые увидевшая свет весной 1997 года, с тех пор много раз переиздавалась. Но,...
Боевая машина-2. Практическое пособие по самообороне
Эта книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его...
Боевые приемы ушу
Словом «ушу» называют в Китае разнообразные школы единоборств. В предлагаемой книге изложены...
Бокс. Техника, тактика, тренировка. Практическое пособие
В книге показаны на рисунках и описаны техника, тактика поединка, методы тренировки в...
Спецприемы рукопашного боя
В сборнике описаны и представлены на рисунках приемы рукопашного боя, которые во время Второй...
Техника дзю-дзюцу: 100 приемов
В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) – японской борьбы в одежде. Она включает...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Самооборона для чайников. Практическое пособие»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.