10 километров через 7 недель
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.
Для широкого круга читателей.
- Жанр:Научно-популярная литература
- Издательство:Попурри
- Год: 2014
- Страницы: 219
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
5 килограммов мышц через 7 недель
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «10 километров через 7 недель»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.