5 килограммов мышц через 7 недель
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.
Для широкого круга читателей.
- Авторы:Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер
- Жанр:Спорт и фитнес
- Издательство:Попурри
- Год: 2014
- Страницы: 217
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
10 километров через 7 недель
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «5 килограммов мышц через 7 недель»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.