Аскеза. Счастье в минимализме

Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия…
Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас – этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!
- Серия: Книга-тренд
- Жанр:Саморазвитие
- Издательство:АСТ
- Год: 2018
- Страницы: 132
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды....
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Аскеза. Счастье в минимализме»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.