Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.
Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.
- Серия: Сам себе тренер
- Жанр:Саморазвитие
- Издательство:Эксмо
- Год: 2022
- Страницы: 278
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению...
Джо Де Сена предлагает простую философию: приверженность цели, выполнение работы и достижение...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.