Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг

Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а не врага. Автор предлагает простые, но эффективные стратегии и упражнения, которые помогут вам преобразовать самокритику в самоуважение. Вы узнаете, как прекратить бесконечный цикл самокритики и начать жить полной жизнью, полной радости и удовлетворения. Эта книга-тренинг предлагает 30-дневный план, который поможет вам избавиться от самокритики. Каждый день вы будете выполнять новое упражнение, которое поможет вам увидеть себя в новом свете и научиться любить себя таким, какой вы есть."Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг" – это не просто книга, это инвестиция в ваше будущее. Это шанс стать лучшей версией себя и начать жить жизнью, которую вы заслуживаете. Не упустите эту возможность.
- Серия: Личностный рост и саморазвитие
- Жанр:Саморазвитие
- Издательство:SelfPub
- Год: 2023
- Страницы: 34
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Интуиция. Как развить интуицию за 30 дней. Книга-тренинг

Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг

Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней....

Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней....

Теория игр. Как стать стратегом в своей жизни и научиться принимать...
