Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

«Творческая диета» – это вдохновение и поддержка на пути к идеальной фигуре, система, которую можно использовать с любой схемой питания. Семь простых инструментов помогут вам не только избавиться от лишних килограммов, но и изменить старые привычки и наладить контакт с собой. Джулия Кэмерон – не диетолог и не фитнес-гуру, а специалист по раскрытию творческих способностей, автор бестселлера «Путь художника». За тридцать лет преподавания она убедилась на опыте тысяч учеников: люди полны внутренних ограничений и запретов и в то же время – возможностей и талантов. И многим из них творчество может помочь снять внутренние блоки и справиться с эмоциями, ведущими к перееданию. В издательстве Livebook также вышли книги Джулии Кэмерон «Путь художника», «Золотая жила» и «Право писать».
- Жанр:Спорт и фитнес
- Издательство:Livebook
- Год: 2018
- Страницы: 240
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом...

Взять хотя бы меня

Разговор с Богом. Помощь в любой проблеме, ответ на любой вопрос

Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель

Писать, чтобы жить. Творческие инструменты для любого пишущего....
