Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц
В книге приводится стратегия постановки цели на прекращение курения и представлен арсенал приемов самомотивации для достижения цели – прекратить курить. На каждый день в течение полутора месяцев Вы можете применять один из указанных приемов.
- Жанр:Здоровье
- Страницы: 34
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Его величество ИММУНИТЕТ
В книге доступным языком описана деятельность иммунной системы, раскрыты факторы в нашей...
Минералы. Питание. Здоровье. Часть 1
В книге специалистом, профессором, доктором медицинских наук, раскрываются проблемы одного из...
Основы нутрициологии. Часть 1. Влияние нутриентов на состояние...
Раскрываются основы НУТРИЦИОЛОГИИ. Приведены нормативные документы с перечнем необходимых...
Как поставить цель и мотивировать себя для ее достижения
В первой части книги представлена пошаговая техника постановки конкретных личных и...
Как подготовить спокойно и вовремя дипломную работу
Представлены приемы мотивации на каждый день – ежедневник на месяц тем, кто хочет придать себе...
Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых...
В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.