На главную » Эксмо » Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе

Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе

Обложка книги  «Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе»

«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой».

С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится.

Эта книга клинического психолога и регрессолога Марины Арапиди поможет вам изменить сценарий жизни принятием нового решения о себе, окружающих и мире вокруг. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и более чем 10-летнем опыте автора, книга помогает перестать повторять ошибки родителей и избавиться от разрушительных установок.

В «Жизни по собственному сценарию» вы найдете 10 шагов терапии перерешения и 7 медитативных практик, которые помогут научиться договариваться с самим собой, слышать свои желания и избавиться от навязанных моделей поведения.

Скачать книгу Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Монументы Марса»

Монументы Марса

Кир Булычев – признанный мастер короткой формы в литературе. Этот том собрания сочинений...
Обложка книги  «Небывалое неизбежно»

Небывалое неизбежно

Загадка плато Путорана на Среднесибирском плоскогорье взбудоражила общественность: неизвестный...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить