На главную » Эл Ли » MIND. Питание для ума и памяти

MIND. Питание для ума и памяти

Обложка книги  «MIND. Питание для ума и памяти»

Основной акцент делается на потребление продуктов, богатых антиоксидантами, клетчаткой, полезными жирами и витаминами, которые поддерживают работу мозга. К ним относятся зелёные листовые овощи, ягоды, орехи, рыба, цельнозерновые продукты, бобовые и оливковое масло.

Способствует улучшению памяти, концентрации и защите от старения мозга. Легко адаптируется под различные вкусовые предпочтения и образ жизни, позволяя наслаждаться разнообразными и вкусными блюдами, одновременно укрепляя здоровье.

Скачать книгу MIND. Питание для ума и памяти:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Галактическое наследие»

Галактическое наследие

Сопровождаемые увлекательными встречами с инопланетными расами и противостоянием тёмным силам,...
Обложка книги  «Наследие звезд»

Наследие звезд

В «Наследии звезд» читателя ждет захватывающее путешествие по бескрайним просторам космоса,...
Обложка книги  «ПП питание: завтраки»

ПП питание: завтраки

«Завтраки на любой вкус: много рецептов для бодрого утра» – это книга, созданная для всех, кто...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «MIND. Питание для ума и памяти»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить