На главную » Эл Ли » Секреты Умного Питания

Секреты Умного Питания

Обложка книги  «Секреты Умного Питания»

Правильное питание – это не диета, а образ жизни, направленный на поддержание здоровья, энергии и гармонии в организме.

Вы узнаете:

Как балансировать макро- и микроэлементы для оптимального здоровья.

Влияние питания для профилактики заболеваний.

Как развенчать популярные мифы о еде и избежать распространённых ошибок.

Роль психологии в формировании пищевых привычек.

Простые и вкусные рецепты для здорового образа жизни.

Эта книга станет вашим проводником в мир осознанного питания, помогая сделать его простым, вкусным и полезным!

  • Жанр:Здоровье
  • Издательство:SelfPub
  • Год: 2025
  • Страницы: 70
  • Возраст: 18
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Секреты Умного Питания:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Галактическое наследие»

Галактическое наследие

Сопровождаемые увлекательными встречами с инопланетными расами и противостоянием тёмным силам,...
Обложка книги  «Наследие звезд»

Наследие звезд

В «Наследии звезд» читателя ждет захватывающее путешествие по бескрайним просторам космоса,...
Обложка книги  «ПП питание: завтраки»

ПП питание: завтраки

«Завтраки на любой вкус: много рецептов для бодрого утра» – это книга, созданная для всех, кто...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Секреты Умного Питания»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить