На главную » Элизабет Ломбардо » Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм

Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм

Обложка книги  «Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм»

Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым.

Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.

На русском языке издается впервые.

  • Жанр:Психология
  • Издательство:Манн
  • Год: 2015
  • Страницы: 285
  • Возраст: 12
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм:

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить