Синдром менеджера: когда после работы хочется пожить немного для себя

"Синдром менеджера" – распространенное явление у людей, чья работа связана с умственным трудом. Эта книга для вас, если вам не хочется ложиться спать вовремя, а хочется посмотреть еще одну серию сериала или поиграть немного на компьютере. Потом это затягивается до 3-4 часов ночи, вы клятвенно обещаете себе больше так не делать, но уже на следующий день все повторяется заново…Откуда берется этот синдром, и что с ним делать – об этом в новой книге Евы Арден "Синдром менеджера: когда хочется пожить немного для себя".
- Жанр:Психология
- Издательство:SelfPub
- Год: 2024
- Страницы: 50
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Одиночество в радость. Инструкция по применению
Книга нужна для тех, кто не умеет проводить время в одиночестве и чувствует из-за этого сильный...

Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать...
Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком...

Гори, но не выгорай
Сейчас все больше и больше людей сталкиваются с эмоциональным выгоранием. В этой книге самые...

Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению. Книга написана...

Ресурс. Инструкция по восполнению
Эта книга поможет вам лучше понять, что такое ресурс и как не давать ему истощаться. Вы поймете,...

14 лучших способов начать свой день
Эта книга посвящена лучшим утренним привычкам, которые могут быть у современного человека. Часто...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Синдром менеджера: когда после работы хочется пожить немного для себя»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.