Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в глубинах океана, и обрести навык «просто быть». В книге собраны базовые правила медитации, фотографии основных асан (поз) и мудр (положений кистей рук), подробные рекомендации по технике выполнения и личные секреты и советы автора для тех, кто только начинает осваивать искусство медитации.
- Серия: Медитации для жизни
- Жанр:Эзотерика
- Издательство:АСТ
- Год: 2022
- Страницы: 185
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Зеркало кармы. Пособие по кармической хиромантии
Многие думают, что линии на ладонях и форма рук неизменны и что хироманты предсказывают ту...

Исповедь хироманта. Жизнь как чудо
Книга Бориса Акимова является одним из первых произведений жанра, который только начинает...

Без предвзятости. Прошлое и будущее|Загадки мироздания
В книге рассказывается о том, что автор узнал о незримой стороне жизни из собственного опыта и...

Мои прошлые жизни. Ченнелинг
В эту книгу вошли послания небесных Учителей, которые я получила с помощью ченнелинга. Учителя...

Говорят небеса. Ченнелинг
Ченнелинг – это мощное средство духовного развития и сознательной трансформации, он помогает...

О методах познания. Познание человека
Это первая книга серии «Познание человека», в которой собраны начальные представления о самом...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.