На главную » Эзотерика » Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

Обложка книги  «Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой»

В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в глубинах океана, и обрести навык «просто быть». В книге собраны базовые правила медитации, фотографии основных асан (поз) и мудр (положений кистей рук), подробные рекомендации по технике выполнения и личные секреты и советы автора для тех, кто только начинает осваивать искусство медитации.

Скачать книгу Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить