Активное долголетие

Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами, даст практические советы для людей в возрасте. Вы узнаете, как восстановить дыхание и работу легких, справиться со стрессом и успокоить нервы и вести активную жизнь.
- Серия: Лечение доступными средствами
- Жанр:Здоровье
- Издательство:Эксмо
- Год: 2021
- Страницы: 90
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Вода лечит: головные боли, остеопороз и остеоартрит, боли в...
H2О – на страже вашего здоровья! Вода есть везде, поэтому вопросы: нужно ли потреблять 2 литра...

Сахар лечит
Сахар, «белая и сладкая смерть», портит фигуру и вызывает кариес – об этом знают все. Но на...

Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму
Кофе – неотъемлемая часть нашей жизни, обязательный атрибут любой кухни, кафе и меню. И он...

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения....

Йод лечит: ожоги и раны, атеросклероз, варикоз, ОРВИ и ОРЗ
Йод применяется в народной медицине уже давно и успешно. Ну кто не знает, что такое йод, и ни...

Быстрая ходьба лечит
Быстрая ходьба – отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Активное долголетие»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.