Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи

Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и повышении качества жизни.
Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма.
В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.
- Серия: Психология. Высший курс
- Жанр:Психология
- Издательство:АСТ
- Год: 2020
- Страницы: 422
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Трудные характеры. Как с ними справиться?

Психолог-практик. Тренинг профессионального мастерства

Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела

НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической...

Энциклопедия начинающего семейного психолога
