На главную » Грифон » Неизвестные аспекты бодибилдинга

Неизвестные аспекты бодибилдинга

Обложка книги  «Неизвестные аспекты бодибилдинга»

Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой причине в ней накопилось большое количество взаимоисключающих методических рекомендаций. В предлагаемой книге даётся глубокий анализ основ системы Вейдера, который позволяет исключить из неё все противоречия и подвести под общий знаменатель все основные методические рекомендации. Необычность этой книги заключается в том, что в ней параллельно с системой Джо Вейдера анализируется одна из центральных проблем геронтологии. И именно в контексте такого анализа автор книги даёт объяснение причин различия индивидуальной продолжительности жизни у людей.

Скачать книгу Неизвестные аспекты бодибилдинга:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Краски Алкионы»

Краски Алкионы

«Тут на какое-то мгновение померк свет, а потом, казалось, вспыхнул ещё ярче, и рядом с...
Обложка книги  «Лето столетия»

Лето столетия

Середина 1930-х годов. Самое начало жаркого лета. Дачный посёлок в дальнем Подмосковье....
Обложка книги  «Полцарства»

Полцарства

Ольга Анатольевна Покровская – писатель, чьи книги поддерживают в трудную минуту и восполняют...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Неизвестные аспекты бодибилдинга»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить