На главную » Хелен Гард » Доступное КЕТО. Без глянца, нутрициологов и идеальных тарелок

Доступное КЕТО. Без глянца, нутрициологов и идеальных тарелок

Обложка книги  «Доступное КЕТО. Без глянца, нутрициологов и идеальных тарелок»

Это не просто книга про питание.

Это путь к себе – без чувства вины, без дорогих продуктов, без марафонов и надрыва.

Здесь ты не будет суперфудов, сложных схем и диетной агрессии.

Зато найдёшь:

поддерживающее объяснение, что такое кето и как оно работает,

честный разговор о ПМС, отёках, срывах и настоящем голоде,

инструкции без запугивания и пафоса,

жирные, сытные рецепты из простых продуктов, которые можно купить в ближайшем магазине.

Эта книга – для женщин,

которые устали от борьбы с телом

и хотят наконец насытиться, успокоиться, понять, что с ними всё в порядке – и жить.

  • Жанр:Здоровье
  • Издательство:SelfPub
  • Год: 2025
  • Страницы: 70
  • Возраст: 16
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Доступное КЕТО. Без глянца, нутрициологов и идеальных тарелок:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Элиза. Осколок тьмы»

Элиза. Осколок тьмы

Однажды, в дождливую ночь, на пороге появилась девочка. Маленькая, молчаливая, с единственной...
Обложка книги  «Эхо забвения»

Эхо забвения

Алекс Хэйвуд не собирался возвращаться в город, от которого когда-то бежал. Он почти убедил...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Доступное КЕТО. Без глянца, нутрициологов и идеальных тарелок»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить