Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы

Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я – плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать стресс? Люблю работу, но все равно выгораю.
Это лишь малая часть вопросов, с которыми сталкивался каждый из нас. Об этом неудобно, и порой даже стыдно говорить. Но какой бы горькой ни была пилюля, ее нужно проглотить… Можно прочитать 10 книг и стать более образованным. А можно сделать одно хорошее упражнение, и немного измениться прямо сейчас.
Вы держите в руках пособие для работы со своим внутренним миром. Лина Дианова собрала в этой книге самые частых вопросы, которые клиенты задавали ей на сеансах. Каждая статья – это небольшая сессия с психологом. Точнее, 40 сессий. Автор уверен, есть только один способ стать счастливым – узнать, какой вы человек на самом деле. Упражнения из книги помогут вам в этом.
- Серия: Хиты саморазвития
- Жанр:Психология
- Издательство:Эксмо
- Год: 2025
- Страницы: 191
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой...

Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все,...

Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания

Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с...

Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить...
