На главную » Хоккей » Физическая подготовка хоккеиста

Физическая подготовка хоккеиста

Обложка книги  «Физическая подготовка хоккеиста»

Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.

Скачать книгу Физическая подготовка хоккеиста:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Красная машина. Юниор»

Красная машина. Юниор

Я не планировал умирать. Тем более, не планировал оказаться в прошлом. Черт знает, как это...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Физическая подготовка хоккеиста»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить