На главную » Ирина Александровна Зайцева » Лечебное питание при пониженном иммунитете

Лечебное питание при пониженном иммунитете

Обложка книги  «Лечебное питание при пониженном иммунитете»

Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5–6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов – это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.

Скачать книгу Лечебное питание при пониженном иммунитете:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Фитнес против ожирения»

Фитнес против ожирения

Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего...
Обложка книги  «Дрессируем собаку»

Дрессируем собаку

Данная книга предназначена для тех, кто собирается приобрести не просто собаку, а верного друга...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Лечебное питание при пониженном иммунитете»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить