Лечебное питание при пониженном иммунитете

Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5–6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов – это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.
- Серия: Здоровье и питание
- Жанр:Кулинария
- Издательство:РИПОЛ классик
- Год: 2011
- Страницы: 130
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Медицина, которая вас разоряет
Медицинские услуги являются одними из самых востребованных. Ведь крепкое здоровье – основа...

Фитнес против ожирения
Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего...

Дрессируем собаку
Данная книга предназначена для тех, кто собирается приобрести не просто собаку, а верного друга...

Приобретаем и продаем машину
В настоящее время автомобиль не является признаком роскоши, и каждый человек рано или поздно...

Приобретаем и продаем дачу
В последнее время загородные дома, или дачи, приобрели невероятную популярность. Все больше...

Ожереловые и другие кольчатые попугаи
Помимо описания самых известных видов ожереловых попугаев, книга содержит советы по содержанию,...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Лечебное питание при пониженном иммунитете»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.