Аутотренинги
Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.
- Жанр:Саморазвитие
- Страницы: 220
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Талассо и диеты
Все прекрасно знают, что здоровье и долголетие человека в значительной мере зависят от...
Талассо и здоровье
У каждого человека, хотя бы раз побывавшего на морском побережье, надолго остаются самые...
Талассо и красота
Какой женщине не хочется быть очаровательной, выглядеть хоть чуточку моложе и красивее,...
Талассо и релаксация
В наш неспокойный, бурный век человек порой чувствует себя совершенно беззащитным перед...
Деловой имидж
Этот безумный, безумный, безумный мир… Знакомая фраза, не правда ли? Но сегодня в нее так и...
Ароматерапия
Мы предлагаем вашему вниманию удивительную книгу, в которой вы найдете ответы на вопросы: «Что...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Аутотренинги»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.