Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя

Стремиться к совершенству – не значит становиться лучше.
Эта книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.
Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете.
- Серия: Искусство самопринятия
- Жанр:Психология
- Издательство:Эксмо
- Год: 2023
- Страницы: 209
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать...

Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить...
Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек! Измученный и переутомленный...

I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой
Перестаньте прислушиваться к голосу в своей голове, который говорит, что вы недостаточно хороши....

Хорошие девочки тоже говорят «нет». Как преодолеть 9 страхов,...
Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в своей жизни как в болоте? Изо всех сил пытались и не...

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!» Могу быть счастливой, уверенной, благодарной....

Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться...
Быть собой – не страшно! Но при этом 82% людей хоть раз в жизни испытывали стеснение, а 40% –...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.