На главную » Ив Адамсон » Диета для ускорения метаболизма

Диета для ускорения метаболизма

Обложка книги  «Диета для ускорения метаболизма»

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.

  • Авторы:Ив Адамсон, Хэйли Помрой
  • Жанр:Здоровье
  • Издательство:Центрполиграф
  • Год: 2014
  • Страницы: 263
  • Возраст: 16
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Диета для ускорения метаболизма:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Диета для ускорения метаболизма»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить