С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой – в школе, дома и с друзьями

Эта книга поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и самосострадание, поступать в соответствии со своими желаниями и потребностями и укреплять социальные связи.
Для детей старшего школьного возраста.
- Авторы:Мишель Скин, Келли Скин
- Серия: Ключ к себе (МИФ)
- Жанр:Психология
- Издательство:Манн
- Год: 2022
- Страницы: 131
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Твое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и...
Лауреат премии Foreword INDIES Book of the Year в категории «Лучший молодежный нон-фикшн»....

Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины,...
Иногда подросткам все кажется отстойным. Этот иллюстрированный гид поможет справиться с...

С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе...
Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой – в школе, дома и с друзьями»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.