Эта книга сделает вас спокойным

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой.
- Серия: Книга-психолог
- Жанр:Саморазвитие
- Издательство:Э
- Год: 2016
- Страницы: 134
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Эта книга сделает вас уверенным
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает панические приступы неуверенности в...

Эта книга поможет вам выспаться
Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо...

Эта книга сделает вас счастливым
Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии....
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Эта книга сделает вас спокойным»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.