На главную » КнигиКратко » Краткое содержание «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

Краткое содержание «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

Обложка книги  «Краткое содержание «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»»

Этот текст – сокращенная версия книги «Легкий способ перестать откладывать дела на потом». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Привычка откладывать дела на потом (прокрастинация) часто не свидетельствует о лени. В большинстве случаев она связана с потерей мотивации, вызванной неуверенностью в собственных силах, чувством вины, психологическим давлением, волнением и стрессом. Практикующий психолог Нейл Фьоре предлагает стратегию, которая поможет вам избавиться от прокрастинации. А чтобы реализовать эту стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в нашем обзоре по этой книге. Автор обещает, что, сделав эти несколько шагов, вы:

– навсегда избавитесь от неуверенности;

– научитесь полноценно отдыхать без чувства вины;

– справитесь с волнением;

– научитесь грамотно планировать свои дела;

– сможете эффективно решать поставленные задачи.

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Скачать книгу Краткое содержание «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Краткое содержание «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить