Лови своё счастье

Обложка книги  «Лови своё счастье»

Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же».

Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshire New University, придерживается того же подхода. Книга «Лови своё счастье» основана на благополучии, а не на проблемно-ориентированном подходе. Поэтому цель книги помочь вам улучшить ваше благополучие, а не понизить стресс, хотя в конечном итоге вы и к этому придёте. Согласитесь, куда приятнее работать над счастьем, чем пытаться бороться с несчастьем.

«Лови своё счастье» – пошаговое руководство, основанное на научных исследованиях в области позитивной психологии, когнитивной нейробиологии и философии. После ее прочтения вы измените свое отношение к времени, карьере, семье, и научитесь избегать самых распространенных ошибок.

«Люди склонны возлагать ответственность за своё счастье на внешние обстоятельства или других людей. Но счастье – это внутреннее понятие. Если оно есть внутри, вы приносите своё счастье во всё, что вы делаете: в работу, в отношения, в дружбу». Книга содержит практические уроки, а потому найдет отклик у читателей, которые стремятся к более счастливой и полноценной жизни.

Скачать книгу Лови своё счастье:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Таня, домой!»

Таня, домой!

Книга «Таня, домой!» похожа на серию короткометражных фильмов, возвращающих в детство. В...
Обложка книги  «Йога против стресса»

Йога против стресса

В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего...
Обложка книги  «Золото Порт-Артура»

Золото Порт-Артура

Маруся с детства мечтала выйти замуж за принца. Судьба не поскупилась: принцев вокруг...
Обложка книги  «Избранные рассказы»

Избранные рассказы

Юмор и драма, ужас и лирика, фантазия и реальность – все это содержится в замечательном...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Лови своё счастье»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить