Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать.
Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз.
Обретите гармонию с собой, открыв книгу Кати Морен и Максим Морен «Дом внутри нас».
- Авторы:Максим Морен, Катя Морен
- Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
- Жанр:Психология
- Издательство:КоЛибри
- Год: 2024
- Страницы: 164
- Возраст: 18
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Грузия. Перекресток империй. История длиной в три тысячи лет
«Бог делил Землю между народами, – гласит грузинская легенда, – грузины опоздали, задержавшись...

Как построить космический корабль. О команде авантюристов, гонках...
«Эта книга о Питере Диамандисе, Берте Рутане, Поле Аллене и целой группе других ярких,...

Drinks. Практический путеводитель. Крепкий алкоголь. Коктейли. Вино...
Современный практический путеводитель по спиртным напиткам, включающий самые необходимые...

После человека. Зоология будущего
«Едва увидев эту книгу, я пожалел, что не написал ее сам… Это изумительная, красиво поданная...

Математика на ходу: Более 100 математических игр для больших и...
Как приобщить ребенка к математике и даже сделать так, чтобы он ее полюбил? Замечательные...

Как понять ребенка. В сердце эмоций: слезы, смех, испуг, удивление
Трудно сохранять спокойствие при виде плачущего ребенка. А если его плач переходит в истерику?...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.