На главную » Крылов » Легкая и эффективная практика похудания

Легкая и эффективная практика похудания

Обложка книги  «Легкая и эффективная практика похудания»

Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение. В первой части книги приведены параметры здорового и гармоничного тела в зависимости от особенностей телосложения. Вы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей. Особое место отведено советам по поддержанию правильной осанки и анализу положительных и отрицательных сторон наиболее нашумевших диет, рассмотрены основные принципы современной диетологии. Следуя советам врача, вы сможете определить свой идеальный вес и подобрать диету, подходящую именно вам. Фитнес-комплекс и упражнения дыхательной гимнастики помогут вам придать очертаниям фигуры изящность, а формулы самовнушения и психопотенцирования укрепят вашу волю и усилят эффект похудания. Применив на практике советы специалиста, вы обязательно получите желаемый результат – стройную фигуру и отменное здоровье. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Скачать книгу Легкая и эффективная практика похудания:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Чудо голодания»

Чудо голодания

Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из...
Обложка книги  «Баржа обречённых»

Баржа обречённых

Когда-то люди плавали по океану по собственной воле. Теперь корабли гниют. Нашли применение лишь...
Обложка книги  «Жестокие звезды»

Жестокие звезды

Уже давно закончились войны, изменившие облик мира. Люди расселились по планетам ближайших...
Обложка книги  «На пути Орды»

На пути Орды

Грозные тумены Батыя, разорив пол-Руси, катятся на север. Кто не преклонит колен перед ними, тот...
Обложка книги  «Секутор»

Секутор

III век н. э. Отдаленная римская провинция Лугдунская Галлия, которую римляне презрительно...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Легкая и эффективная практика похудания»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить