Почему все люди вызывают у меня отвращение и как от этого избавиться
Автор исследует корни отвращения, рассматривая как личные травмы, так и социальные факторы, которые могут влиять на наше восприятие людей. Ты узнаешь, как эти чувства формируются и как они могут препятствовать твоему личному росту и построению здоровых отношений. В книге представлены техники саморефлексии, медитации и практики осознанности, которые помогут тебе изменить своё восприятие и наладить позитивные связи с окружающими. Ты научишься работать с негативными эмоциями, развивать эмпатию…
- Жанр:Здоровье
- Страницы: 26
- Возраст: 18
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Как отучить ребёнка материться. Дети матерятся – что делать?
Как бороться с бранными словами у детей? Книга о том, как отучить детей от бранных и других слов...
Лечение заикания. Причины, методы, дети и взрослые
Проблемы с речью часто уходят корнями в детство. Обычно попытки справиться с проблемой не дают...
Лучший Я. Профессия быть счастливым
Уверенность – незаменимое качество личности, которое словно маяк, освещает жизненный путь. Эта...
Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить
Наши границы начинаются с нашего физического тела, и это осознают даже самые маленькие из нас....
Токсичная семья. Признаки, последствия, выход
Воспитание – это сложный труд, и упрекать родителей за «неидеальность» несправедливо....
Как увести женатого мужчину из семьи. Теория и практика
Иногда глубокие чувства заставляют нас идти на крайние меры, чтобы быть с тем, кого мы любим....
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Почему все люди вызывают у меня отвращение и как от этого избавиться»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.